Dein Licht der Liebe – Selbstliebe: Selbstzweifel überwinden, Selbstwertgefühl steigern und die Kunst sich selbst zu lieben

Selbstliebe - Dein Licht der Liebe

In diesem 250-seitigen Werk von Monika Weidlich-Kolnhofer erhalten Sie das Erfolgsrezept zum Glücklichsein.

Sie erfahren wie Sie Sebstzweifel und Schüchternheit überwinden können. Die Tipps für die Selbstannahme rundet das Werk ab und lässt Sie erkennen, wer Sie wirklich sind.

Auch als Geschenkidee für Personen, die Hilfe in diesen Bereichen benötigen, ist dieses Buch bestens geeignet.

Sie erhalten einen guten Ratgeber, der Ihnen in schweren Zeiten helfen kann.

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Das Kind in dir muss Heimat finden: Der Schlüssel zur Lösung (fast) aller Probleme

mehr Selbstliebe - Das Kind in dir muss heimat finden

Stefanie Stahl vermittelt auf 288 Seiten eine interessante Betrachtung zur Prägung eines Erwachsenen durch seine Kindheit.

Es bietet außerdem konkrete und umsetzbare Tipps, die hilfreich für die Slebsterkenntnis und der Auseinandersetzung mit der eigenen Problematik sind.

Mit diesem Buch, gehen Sie einem glücklichen Leben einen Schritt weiter entgegen.

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Heilmeditation – Selbstliebe und Vergebung

Selbstliebe_Heilmeditation

Die Heilmeditation für Selbstliebe und Vergebung. Kennen Sie die Situation, in denen Sie Dinge gesagt oder getan haben, die Sie gar nicht wollten? Sie wussten genau, dass diese Dinge nicht gut für Sie waren oder sind.

Das Problem ist, dass wir mit bloßer Selbstdisziplin nicht in der Lage sind, diese Situationen dauerhaft an uns zu ändern.

Das, was unser Handeln steuert, liegt sehr tief in uns. Es nennt sich das Unterbewußtsein. Und genau hier sezt diese Meditation an. Sie geht bis tief in das Unterbewußtsein und hilft Ihnen, Themen wie Selbstliebe und eigene Wertschätzung zu bearbeiten.

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Selbstliebe

Was ist Selbstliebe und was bedeutet das für mich?

Darüber möchte ich auf dieser Seite mit Ihnen reden. Auf meiner Seite geht es im Allgemeinen darum, eine Work-Life-Balance herzustellen. Ich gebe auch Hinweise, wie man mit Burnout Symptomen umgehen kann und was mir dabei geholfen hat. Was hat aber nun Selbstliebe damit zu tun?

Selbstliebe steht auch mit Selbwert und Selbstbewusstsein in enger Verbindung. Hier ist nicht die Rede von einer egozentrischen Selbstverliebtheit, wie sie auch bei Narzissten zu finden ist.

Die Selbstliebe, von der ich rede meint eine bedingungslose Annahme und Akzeptanz von einem selbst. So wie Sie sind, sind Sie völlig in Ordnung. Jeder Mensch hat seine Ecken und Kanten. Das ist okay. Aber der wichtigste Punkt an dieser Geschichte ist einfach, dass Sie sich so mögen, wie Sie sind. Akzeptieren Sie ihre Fehler. Kein Mensch ist ohne Fehler. Wäre er fehlerlos, wäre er Gott. denn nur Gott macht keinen Fehler.

Es macht keinen Sinn, sich selbst fertig zu machen. Mit Sprüchen wie:

„Mensch bist du dumm!“
„Du siehst nicht gut genug aus!“
„Wie blöd bin ich eigentlich!“

Das sind Aussagen, die einen runter ziehen und nur schlecht fühlen lassen. Sie suggerieren man wäre nicht in Ordnung. Geschweige denn, dass man sich selbst liebt, wenn man sich nur fertig macht. Wie behandeln Sie denn einen Menschen, den Sie von Herzen lieben? Sie beschimpfen ihn garantiert nicht, er wäre dumm, faul, ein Nichtsnutz oder ähnliches. Sie akzeptieren den Menschen so, wie er ist. Sie bauen den Menschen, den Sie lieben auf. Sie machen ihm Mut. Und Sie sind freundlich zu diesem Menschen und nehmen ihn auch mal herzlich in den Arm.

Also, fangen Sie bei sich selbst damit an. Akzeptieren Sie sich, wie Sie sind. Nehmen Sie sich uneingeschränkt an. Seien Sie freundlich zu sich selbst, bauen Sie sich auf. Wenn Sie mal einen Fehler gemacht haben, dann stehen Sie dazu. Ja, er ist passiert, aber jedem passieren Fehler. Größe besteht darin, die eigenen Fehler zugeben zu können. Und vor Allem, zu den Fehlern stehen zu können.

Liebe Dich selbst, dann lieben Dich auch die Anderen

Es gibt einen Spruch, der lautet: „Liebe Dich selbst, dann lieben Dich auch die Anderen!“

Denken Sie einen kurzen Moment über diesen Spruch nach. Da steckt viel Wahrheit drin. Wie sollen Andere einen lieben können, wenn man selbst keine Liebe für sich empfindet.

Wenn man sich mal im Spiegel selbst betrachtet, was für ein Gesicht man zieht, wenn man nichts von sich hält und sich nicht so akzeptiert, wie man ist. Was fällt Ihnen da auf? Es ist übersäht mit schlechten Emotionen, die Mundwinkel hängen runter, die Stirn ist in Falten gelegt. Man schaut immer angestrengt und ernst. Vielleicht verhält man sich aber auch ganz genau so, weil man einfach völlig unzufrieden mit sich selbst ist. Würden Sie so einem Menschen gerne jeden tag um sich haben? Ich maße mir an zu behaupten, dass das nicht so ist.

Es ist viel schöner, fröhliche und zufriedene Menschen um sich zu haben. Dann arbeiten Sie doch daran, genau so ein Mensch zu werden.

Es gibt gute Lektüre, die Ihnen den Start erleichtern und viele Tips und Ratschläge geben. Ich habe hier zwei aufgezählt, die lesenswert sind und eine gute Hilfestellung für mehr Selbstliebe geben.

Sollten Ihnen meine vorgeschlagenen Produkte nicht zusagen, könne Sie auch gerne hier bei Amazon direkt suchen.

Lassen Sie Selbstliebe zu

Nehmen Sie das eigene Glück in die Hand und fangen Sie bei sich selbst damit an. Es lohnt sich und macht so vieles einfacher. Ich wünsche Ihnen viel Erfolg und Alles Gute auf ihrem Weg. Sie schaffen das. Ich glaube fest an Sie.